bach bloesem en burn-out

"Leeg, futloos en op - steeds meer mensen krijgen een uitzichtloos gevoel van hun werk." 

Bron: RTL Nieuws / november 2018.

Voel jij je ook regelmatig futloos en leeg na het werk - je bent niet  de enige. Steeds meer mensen hebben last van zo'n leeg gevoel, dat een rol kan spelen bij het krijgen van een burn-out." 

Het is heel erg belangrijk dat je werk doet dat bij je past. Waar je blij van wordt. Anders wordt je energie niveau niet bijgevuld. Wanneer je iedere dag met tegenzin naar je werk gaat dan leef je teveel op wilskracht. En niet op passie. Dit gaat ten koste van je energie niveau. 

Niet voor niks krijgen mensen met een burn-out de tip om alleen nog maar leuke dingen te doen. Op die manier wordt hun energie niveau (brandstof) weer aangevuld. 

 

Remedies

  • Kan jij moeilijk Nee zeggen en ben je niet assertief en wilskrachtig - dan is Centaury de juiste bloesem. 
  • Ga jij over grenzen en let je niet op de signalen van je lichaam - neem Oak voor letten op grenzen.
  • Ben jij innerlijk leeg en voel je je erg vermoeid - neem Olive voor kracht en herstel.
  • Weet jij dat het tijd is voor verandering maar heb je hier veel moeite mee - kies voor Walnoot dit helpt om los te laten. 
  • Zit je teveel achter de PC en ben je mentaal moe - neem Hornbeam geeft zin en motivatie.
  • Heb jij moeite met kiezen en weet je niet welk beroep er bij je past - ga voor Wild Oat - geeft doelgerichtheid en zorgt ervoor dat de belangrijke zaken zichtbaar worden (prioriteiten stellen). 

Maar in het algemeen kies je bij een burn-out voor Oak (te lang over zijn grenzen gegaan) en Olive (daardoor nu vermoeid en innerlijk leeg). Dit zijn de 2 belangrijkste bloesems. Maar alleen als je je herkent in deze eigenschappen. Iedereen is uniek en het kan best dat jij om heel andere redenen niet graag naar je werk gaat. 

 

Je kan ook kijken bij top 10 mixen en dan in het bijzonder mix nr. 03 Motivatie en mix nr. 06 Kracht

 

Wil jij liever - gratis advies - vul dan onderstaand het formulier zo uitgebreid mogelijk in. 

 

Veronique van den Dam - Praktijk het Haagje copyright 2018 - het haagje 22 - 6652 GD  Druten - tel. 0487 - 510001 - mobiel 06 - 3859 2992 - veronique@praktijkhethaagje.nl