Jongeren en hoge werkdruk

Sommige kinderen ervaren zo veel druk dat ze al jong te maken krijgen met een volwassen probleem: een burn-out. Hoe herken je dat? En nog belangrijker, wat doe je eraan? 

Volgens het Nederlands Jeugdinstituut heeft zo 4% - 8 % van de kinderen tussen 0 - 12 jaar angst - en stemmingsstoornissen. Daarnaast zou 10 procent van de jongeren van 13 jaar en ouder last hebben van een angststoornis.

 

Hoe komt het eigenlijk? 

 

We leven in een prestatiemaatschappij en dat geldt voor kinderen natuurlijk net zo goed! Scholen stellen hoge eisen, geven al vroeg huiswerk mee en toetsen veel en vaak. 

 

Een burn-out manifesteert zich in het begin meestal met vage en algemene klachten als lusteloosheid of slecht slapen. Ook buik- en hoofdpijn kunnen tot de symptomen horen. Daarom denk je als ouder eerder aan een fysiek probleem dan aan overspannenheid. Maar hoe kan je dan weten of jouw kind toch bij die best grote groep hoort? 

Op welke symptomen kan je letten?

  • moeite met opstaan
  • geen zin om naar school te gaan
  • slechtere schoolprestaties 
  • geen zin in hobby's 
  • slaapproblemen
  • hoofdpijn en spierpijn
  • spijsverteringsproblemen (o.a. buikpijn)
  • geen trek in eten
  • piekeren
  • concentratieproblemen 
  • slecht zelfbeeld
  • prikkelbaar en agressies 
  • angst(en of fobie(ën)

En zo kan het komen dat kinderen die normaal energiek en vrolijk zijn ineens angstig worden, nergens zin in hebben of plotseling woedend kunnen uitvallen. 

Het gedrag bestraffen heeft geen zin, beter kan je nagaan waar de stress vandaan komt! 

Bron: RTL Nieuws maart 2019.

 

Hoe kan bach bloesem therapie hierbij helpen en ondersteunen?

  1. Hornbeam - is je kind lusteloos en somber / zin en motivatie.
  2. Olive - veel te hard gewerkt en nu totaal op en innerlijk leeg / kracht en herstel.
  3. Larch - faalangst / zelfvertrouwen.
  4. Elm - voelt zich erg verantwoordelijk en bezwijkt onder de druk.
  5. Oak - gaat over grenzen heen en let niet op signalen van het lichaam / bijv. moe betekent rusten. 
  6. Wild oat - ziet door de bomen het bos niet meer / doelgerichtheid. 

Je kunt ook iets persoonlijk uitkiezen bij bach bloesem test of je laat iets samenstellen voor jezelf of voor je kind / tiener.

Voor meer info over de bach bloesems 38 stuks klik hier. 

Dankzij de bach remedies raak je emotioneel weer in balans - het is een 100% natuurlijk middel - dus perfect voor je kind. 


Veronique van den Dam - het Haagje 22 - 6652 GD  Druten - mobiel 06 - 3859 2992  / Rekeningnummer iban NL56 RABO 0112 9693 21 ten name van praktijk het Haagje - Bic code RABONL2U - 2019 copyright Praktijk het Haagje